Tidig julklapp – till mig själv
Nu börjar jag komma ikapp mentalt och har kommit till insikten om att det är December!
December innebär för mig: handla julklappar, göra julmat, städa och hinna med alla barnens aktivitetsavslutningar och skolans luciatåg samtidigt som heltidsjobbet ska skötas.
Jag vet hur jag brukar bli, stressad och lättirriterad när jag inte mäktar med. Igår diskuterade jag och Annelie här på kontoret,hur vi ska göra för att vända det här till en mysig december.
Det fina var att jag fick klart för mig jag faktiskt vill må. Jag fick en känsla av mer kontroll på livet och jag gjorde ett aktivt val.
Det här kanske är att sparka in öppna dörrar men jag tipsar om att faktiskt ta 5 minuter av er tid att sätta upp några ”Må-Bra-Stolpar” för att behålla sinnesron i julstöket:
Vi kom fram till några bra grejer.
Jag har köpt en tidig julklapp – till mig själv – (har valt den mjukaste och härligaste filt man kan tänka sig – se Bomullspläd)
Den tänker jag ha när jag tar mig min egna tid (minst 15 min. pause varje dag – i sällskap med bara mig)
Jag har också köpt hem superhärliga doftljus för Villefranche
Det sägs ofta att ”Om mamma mår bra – mår familjen bra”.
Hemma hos mig är det en ganska träffande beskrivning. Därför tror jag att familjen behöver att jag tar hand om mig.
Gör det ni också!
En sak till jag vill prata om – En Vit Jul! Ta Ställning!
Många barn och unga möter julen med en klump i magen.
385 000 barn och unga lever i familjer där en eller två föräldrar har ett riskfyllt drickande.
Många av dessa barn känner oro, inte glädje, när jullovet närmar sig.
Till sist – en varm kram till alla julstressade vänner!